Identifica y trata tus dolores de cabeza con terapias alternativas

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Fort Lauderdale, ago 22 (SF).- Durante unos años sufrí de varios tipos de dolores de cabeza, recuerdo que en ese entonces tenía dos nombres para mi padecimiento: Migraña o simplemente dolor de cabeza.

A veces no conocemos el gatillo de nuestros malestares y, por lo tanto, recurrimos a métodos emergentes que solo apagan el dolor por un corto plazo y terminan volviendo una y otra vez.

En Dolores de Cabeza, Terapias Alternativas, de Carina Díaz el lector encontrará una rápida posible razón al «detonador» de su dolor y de esta forma podrá realizar cambios en su estilo de vida que le ayudarán a prevenir y, en caso necesario, a actuar contra sus «migrañas».

Ojalá y lo hubiese leído antes, pero igual estoy agradecida de saberlo ahora, y más aún de compartirlo con ustedes.

Mis dolores de cabeza recurrentes fueron desapareciendo desde hace un par de años cuando comencé a hacer una dieta vegetariana, ejercicios físicos regulares, a disfrutar de mi compañía y la de otros, cambié de trabajo y algún que otro cambio más.

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